Hypnose
Eine der schnellsten und effektivsten Methoden zur Ursachenbekämpfung von Problemen ist für uns die Hypnose. Der hypnotische Zustand erlaubt es uns direkt mit dem Unterbewusstsein zu arbeiten. Dank der Umgehung des rationellen Denkens können wir genau da anknüpfen wo sich ein Problem gefestigt hat.
Leider geniesst die Hypnose auch in der heutigen modernen Welt immer noch nicht den Stellenwert, den sie verdient. Viele Menschen haben ein falsches Bild der Hypnose, dieses wird geprägt durch Schauermärchen, Showhypnosen oder Vorurteilen. Dabei kennt jeder aus seinem Alltag den hypnotischen Zustand. Es ist ein natürlicher Vorgang des Gehirns der das Tor zum Unterbewusstsein öffnet und so die Möglichkeit bietet manifestierte und festgefahrene Denkmuster zum positiven zu verändern.
Die Hypnose ist kein Hokuspokus und auch keine Zauberei, es wird «wie schon erwähnt», lediglich ein natürlicher Vorgang in Bewegung gebracht.
Kaum eine andere Therapieform wurde so empirisch und genau auf ihre Wirksamkeit untersucht wie die Hypnose.
«Die Kunst eines erfüllten Lebens ist die Kunst des Lassens: Zulassen- Weglassen-Loslassen»
Was ist Hypnose?
«Hypnos» ist die Altgriechische Bezeichnung für Schlaf. Hypnose wie wir sie kennen hat aber nichts mit schlafen zu tun. Der Tranceähnliche Zustand in dem Sie sich während der Hypnosesitzung befinden, kann lediglich mit einem schlafähnlichen Zustand verglichen werden.
Die Tiefenentspannung welche in der Hypnose erreicht wird, kennt jeder von uns aus seinem persönlichen Alltag. Wer kennt nicht die Situation mit dem Auto von A nach B gefahren zu sein und hat keine Ahnung mehr wie er dahingekommen ist. Wer hat schon noch nie eine Autobahnausfahrt verpasst, weil er in Gedanken wo anders war. Sie schauen sich einen Film an und sind erstaunt, dass Sie die hälfte nicht mitbekommen haben, weil Sie unbewusst mit Ihren Gedanken weit weg waren. 80% Ihrer täglichen Handlungen laufen unbewusst ab.
Wie werde ich hypnotisiert?
Es ist nicht schwierig den Vorgang der Hypnose zu erklären. Das wichtigste ist die Entspannung und die Einstellung, »das Sie es wirklich wollen». Mit geschlossenen Augen und total entspannt, liegen Sie auf einer bequemen Unterlage, Sessel oder Liege. Sie hören auf die ruhige Stimme das Hypnotiseurs und die Musik im Hintergrund. Durch gezielte Sprachanweisungen begeben Sie sich immer tiefer und tiefer in eine Tranceähnliche Tiefenentspannung. Klar und deutlich nehmen Sie die Stimme des Hypnotiseurs war und können jederzeit sprechen oder die Hypnose beenden. Sobald Sie den Zustand der Tiefenentspannung erreicht haben, übernehmen Ihre Sinne und Ihr Unterbewusstsein die Regie, «Das Bewusstsein hat nun Pause». Mental gesehen befinden Sie sich nun auf einer anderen Wahrnehmungsebene. Die Bereitschaft Emotionen oder Gefühle wahrzunehmen erhöht sich um ein vielfaches. Durch gezieltes Vorgehen des Hypnotiseurs, werden nun ihre Anliegen behandelt. Bitte denken Sie daran, dass nur die Dinge Verändert werden können, die Sie wirklich zulassen. Sie entscheiden was Sie möchten. Niemals sind Sie während einer Hypnose Willenlos.
Hypnose hilft bei
Ängsten und Phobien
Abnehmen
Blockaden
Suchtproblemen
Burnout
Stress
Bettnässen
Essstörungen
Migräne
Konzentrationsschwäche
Lernblockaden
Mentale Blockaden
Selbstwertstörungen
Minderwertigkeitsgefühl
Leistungsblockaden
Schlafstörungen
Nervosität
Chronischen Schmerzen
Depressionen
Die Hypnosetherapie kann als Einzel- oder Begleittherapie bei vielen psychosomatischen sensomotorischen Erkrankungen sowie Suchterscheinungen und psychischen Beschwerde helfen.
Risiken und Gefahren der Hypnose
Die Hypnose kann nur bei Menschen angewendet werden, die das auch wirklich wollen, nie gegen Ihren eigenen Willen. Aus diesem Grund bestehen auch absolut keine Risiken und Gefahren. Über einige Vorurteile der Hypnose, möchten wir Sie gerne aufklären.
Wie schon erwähnt, kann niemand gegen seinen eigenen Willen Hypnotisiert werden. Sogenannte Show oder Blitzhypnosen funktionieren nur wenn Sie dafür bereit sind und es zulassen.
Niemand bleibt in der Hypnose stecken. Sie werden nach einiger Zeit von selbst wieder aus der Hypnose (Tiefenentspannung) in das hier und jetzt zurückkehren, auch ohne Hilfe des Hypnotiseur.
Erlangen Sie ein freies Denken!
Lösen Sie sich von Ängsten und Blockaden!